Muz kaç kalori? Muz besin değeri ve muz hakkında her şey!
Muzlar gezegendeki en önemli gıda bitkileri arasındadır. Güneydoğu Asya'ya özgü olan ve dünyanın daha sıcak bölgelerinde yetişen bir bitki ailesinden geliyorlar.
Muz sağlıklı bir lif,...
D-Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Bağışıklığı Güçlendirmeye Yardımcı 5 Kış Çorbası!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19’a karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbasını tarifleriyle anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Özellikle...
Çocuklarda Doğru Beslenme ve Hareketli Yaşam Obezite ‘nin Önüne Geçilebilir
COVID-19 ile ev ortamında daha çok vakit geçiren çocuklar, hareketsizlik ve sürekli yemek yeme gibi nedenlerle obezite riskiyle karşı karşıya kalıyor.
Sağlıklı Beslenerek Çocuğunuza Rol Model Olun
Çocuğa doğru beslenmenin öğretilmesini öneren uzmanlar, ailelerin kilo verme konusunda da çocuklara rol model olmaları gerektiğini vurguluyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet...
Ramazan’da Böbrekleri Susuzluktan Korumanın Yolları
"Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için iftarda oruç açtıktan sonra özellikle böbreklerin zarar görmemesi için sahura kadar mutlaka en az 2 litre su...
İnsülin Direncine Karşı 7 Kritik Kural!
Son yılların en popüler tıbbi terimlerinden olan insülin direnci, vücuttaki şekeri düzenleyen insülin hormonunun görevini yerine getirmekte güçlük çekmesi olarak tanımlanıyor.
Ailesinde diyabet hastalığı...
Güvenli Ve Sağlıklı Su Tercihinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Günlük hayatın vazgeçilmezi olan su tüketiminde tercihler sağlığa etki ediyor. İçme suyunun sahip olduğu değerler, vücudunuza olan etkileri dikkate alındığında hangi suyun tüketilmesi gerektiği...
Kışın sağlık deposu 5 renkli besini!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz; bağışıklığımızı güçlendirmek için kış aylarında sofralarımızdan eksik etmememiz gereken sağlık deposu 5 yiyeceği anlattı
Sofralarınızı renklendirerek bağışıklığınızı güçlendirmeye ne dersiniz?...
Bilinçsiz D Vitamini Kullanımı Kalbi Tehdit Ediyor
Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin uyarıyor: “Covid’den korunmaya çalışırken sağlığınızdan olmayın.”
Covid-19 pandemisinde 1 yıldan uzun bir...
