Cuma, Mayıs 22, 2026

Peyniri Buzlukta Saklamayın

Peyniri Buzlukta Saklamayın
diyet

Sağlığınızı Tehdit Eden 5 Popüler Diyet!

Kilo vermek isterken sağlığınızdan olmayın! Kemik erimesinden kalp damar tıkanmasına, diş çürüklerinden poliplere sağlığınızı tehdit eden 5 popüler diyet! İstediğimiz kiloya ulaşmak için genel geçer diyet...
kök sebzeler

Sağlıklı Kök Sebzeler Sofralardaki Yerini Aldı

Sabri Ülker Vakfı, vücuttaki zararlı bileşenlerin atılması için yardımcı besinler olan kök sebzelerin kış mevsimi boyunca tüketilmesini öneriyor. Kış mevsimine girerken sağlık deposu kök sebzeler...
ramazanda

Ramazanda En Sık Yapılan Beslenme Hataları

Ramazanda En Sık Yapılan Beslenme Hataları
kış çorbası

Bağışıklığı Güçlendirmeye Yardımcı 5 Kış Çorbası!

0
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19’a karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbasını tarifleriyle anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.  Özellikle...
sagliklı atistirmalik

Sağlıklı Atıştırmalık Sektörü 38 Milyar Dolara Ulaşacak

Sağlıklı ve temiz içeriğe sahip olan ürünlere ilginin arttığı son yıllarda, her 4 kişiden 1’i sağlıklı atıştırmalık tüketmeye başladı.  Tüketicilerin yüzde 40’ının sağlıklı atıştırmalığı...
yumurta

Tükenmişliğe Karşı Etkili 10 Besin

Son bir yıldır dünyanın ve ülkemizin mücadele etmeye çalıştığı Covid pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken, bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Son...
ElmaSuyu

Ramazan’da Sıvı Kaybını Önlemek için Meyve Suyu Tüketin

Ramazan döneminde vücudun hem sıvı hem de enerji kaybettiğini vurgulayan uzmanlar,iftarda sağlıklı beslenmeye çok daha önem gösterilmesini ve meyve suyu içilmesini öneriyor. Meyve suyunun uzun...
ihlamur

Havalar Soğudu, Ihlamurun Fiyatı Arttı

Kış aylarının gelmesiyle birlikte, tercih edilen ıhlamurun fiyatı, bu yıl rekoltenin düşük olması nedeni ile de artış gösterdi. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları,...
vegan peynir

Bildiğimiz peynirlerin sonu mu geliyor?

Bildiğimiz peynirlerin sonu mu geliyor?