Salı, Temmuz 7, 2026
sütt

Sahurda Süt İçin, Uzun Süre Tok Kalın

Sahurda Süt İçin, Uzun Süre Tok Kalın
Dardanel Mehmet Önen

Dardanel’den “Güçlü Bağışıklık İçin Ton Balığı Tüketin” Açıklaması

Dardanel İcra Kurulu Başkanı Mehmet Önen, "Bağışıklığını güçlendirmek isteyen herkesin önceliği Omega-3 mucizesi oluyor. Doğal Omega-3 almanın en kolay yolu olan ton balığı, son...
sabri ülker

Yaz Aylarında Doğru Beslenmenin Püf Noktaları

Yaz Aylarında Doğru Beslenmenin Püf Noktaları
seker-tuketimini-azaltan-10-etkili-oneri

Şeker Tüketimini Azaltan 10 Etkili Öneri

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Şekeri cazip kılan şey ise ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotoninin salgılanmasını tetikleyerek bize keyif...
çikolata1

Çikolata Kalp Sağlığı İçin Faydalı

Çikolata Kalp Sağlığı İçin Faydalı
d-vitamini

Bilinçsiz D Vitamini Kullanımı Kalbi Tehdit Ediyor

Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin uyarıyor: “Covid’den korunmaya çalışırken sağlığınızdan olmayın.” Covid-19 pandemisinde 1 yıldan uzun bir...
Güvenli ve sağlıklı su tercihinde nelere dikkat edilmeli

Güvenli Ve Sağlıklı Su Tercihinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Günlük hayatın vazgeçilmezi olan su tüketiminde tercihler sağlığa etki ediyor. İçme suyunun sahip olduğu değerler, vücudunuza olan etkileri dikkate alındığında hangi suyun tüketilmesi gerektiği...
Taze incirle gelen 6 altın fayda!

Taze İncirle Gelen 6 Altın Fayda!

Sonbaharda son demlerini yaşayan taze incir antioksidan kaynağı olması, yüksek posa içeriği, zengin vitamin ve mineralleri sayesinde vücuda sayısız fayda sağlıyor.  Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme...
diyet

Pandemiye Rağmen Kilo Vermek Mümkün!

Evrim Demirel “Pandemiye rağmen sağlıklı kilo vermek, hatta ‘inatçı kilolar’ olarak da adlandırabileceğimiz son 2-4 kiloyu verebilmek mümkün" dedi. Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin...
Çikolata Kaplı Hurma

Kahve Dünyası’ndan Ramazan’a Özel Eşsiz Tatlar

En kaliteli hurmaların gerçek bitter çikolatayla buluştuğu efsanevi “Çikolata Kaplı Hurma” ve sadece Ramazan ayına özel “Şeker İlavesiz Hurmalı Dondurma” ve “Tahinli Dondurma” tüm...