Salı, Şubat 20, 2024

Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?

0
Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur, bu da...
Besin Alerjisi Tedavisinde Erken Tanışma Dönemi

Besin Alerjisi Tedavisinde Erken Tanışma Dönemi

Besin alerjileri, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmeye başladı. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, Alerji ile Yaşam Derneği ortaklığıyla düzenlediği...
Yemek Yemeden de Mutlu Olabilir Miyiz? (Avrupa Obezite Günü)

Yemek Yemeden de Mutlu Olabilir Miyiz? (Avrupa Obezite Günü)

Obezite son yıllarda giderek artan ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Vücutta aşırı yağ depolanması olarak tanımlanan obezite, fiziksel, sosyal ve psikolojik açıdan olumsuz...
Obezitenin Yetişkinlerde ve Çocuklarda Görülme Sıklığı Hızla Artıyor

Obezitenin Yetişkinlerde ve Çocuklarda Görülme Sıklığı Hızla Artıyor

Kâğıthane Kızılay Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Mustafa Ünal, halk sağlığını tehdit eden bir sorun olan Obezite ile mücadelede alınacak önlemlere dikkat çekti....
Kefir İçmek İçin 15 Neden!

Kefir İçmek İçin 15 Neden!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan kefirin sayısız faydası olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirterek “Enfeksiyondan depresyona kadar pek çok...
Diyabet Ve Yüksek Tansiyon Dostu: Bakliyat

Diyabet Ve Yüksek Tansiyon Dostu: Bakliyat

Tüm dünyada milyarlarca insanın en önemli protein kaynağı olan baklagiller, Türk mutfağında da çok önemli bir yere sahip. Baklagillerin zengin besin öğesi içeriğinin yanı sıra...
karaciger-tumoru-sinsi-gelisiyor

Karaciğer Tümörü Sinsi Gelişiyor

Vücudumuzdaki en önemli organlardan biri olan karaciğer, yediğimiz gıdaların vücutta kullanılabilir hale getirilmesinden enerji üretimine, pıhtılaşma faktörleri gibi hayati proteinlerin sentezinden toksik maddelerin vücuttan...
seker-tuketimini-azaltan-10-etkili-oneri

Şeker Tüketimini Azaltan 10 Etkili Öneri

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Şekeri cazip kılan şey ise ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotoninin salgılanmasını tetikleyerek bize keyif...
Hangi Rahatsızlıkta Hangi Bitkiden Yararlanılmalı?

Hangi Rahatsızlıkta Hangi Bitkiden Yararlanılmalı?

Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek, soğuk algınlığı, grip ve öksürükte tedaviyi desteklemek için kullanılan bitki çaylarının pek çok yararı bulunuyor. Soğuk algınlığı, grip ve nezleden...
Lifli Gıdalar Bağışıklık Sistemimizi Güçlendiriyor

Lifli Gıdalar Bağışıklık Sistemimizi Güçlendiriyor

Alerjik hastalıkların son yıllarda artış göstermesinin bir nedeninin de lifli gıda tüketiminin azalması olduğunu biliyor muydunuz? Fast food türevi hazır gıda tüketiminin artmasıyla birlikte...