Cumartesi, Ekim 4, 2025
Spor Sonrası Kaybedilen Enerjiyi Meyve Suyu İçerek Kazanın

Ramazan’da Sıvı Kaybını Önlemek İçin Meyve Suyu Tüketin

Meyve suyunun uzun süren açlık sonrası düşen kan şekerini kısa sürede düzenlediğini ifade eden uzmanlar; iftar yemeklerinde bir bardak meyve suyu tüketimini tavsiye ediyor. Ramazan ayının...
HERO_BABY_TAHILLI_KASIK_MAMA

Hero Baby Tahıllı Kaşık Mamaları ile Bebekler Sağlıkla Büyüyor!

Hero Baby Tahıllı Kaşık Mamaları, bebeklerin günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarına göre hazırlanmış yüksek besin değerli içeriği sayesinde bebeklerin sağlıklı gelişimine katkıda bulunuyor! Hero Baby...
Arda knorr

Knorr’un Yepyeni Baharat Ailesi, Ünlü Şef Arda Türkmen’in Yorulduğuna Değecek

Knorr Baharat Ailesi’nin yeni reklam filminde, Arda Türkmen Knorr’la baharatların her aşamasında birlikte. 11 yeni baharat, Knorr güvencesiyle, şimdi sofralara hazırlanıyor. Katkısız, doğadan gelen lezzeti,...
baklava

Bayramda Mideye Zarar Veren 10 Önemli Hata!

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, Ramazan Bayramı’nda mide sağlığını olumsuz etkileyen 10 önemli hatalı alışkanlığımızı anlattı; bu hataları önlemeye yönelik önerilerini özetledi.  Covid-19 pandemisi...
Doğal Ballı Bademli Çikolata

Bayramda Rafine Şeker Yerine Doğal Bal Tüketin

Uzm. Dyt. Orçun Kürüm, “Bayram tatlılarında rafine şeker yerine doğal bal ile tatlandırılacak sağlıklı tatlı tarifler hazırlayabilirsiniz.” diyor. Bayram denince herkesin aklına öncelikle çeşit çeşit...
Süt

Bayram Kilolarına Süt İçerek Veda Edin

Ramazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor.   Nuh Naci...
enginar

Enginarın Bu 7 Faydasını Bilseniz!

Çoğunlukla, yeşil yeşil yapraklar arasına saklanmış ‘enginar kalbi’ olarak adlandırılan, çanak şeklindeki etli kısmı tüketilse de, yaprakları da ayrı birer şifa kaynağı İlkbaharın sağlık deposu...
ciftlikten sofralara

1 Haziran Dünya Süt Günü’nü Kutlu Olsun “Sütaş’ın Aşkı Sütaşkı”

Sütaş Yönetim Kurulu Başkanı Muharrem Yılmaz, Dünya Süt Günü’nde süt ve süt ürünlerinin insan sağlığı açısından öneminin yanı sıra toplumsal refaha katkısının altını çizdi. Birleşmiş Milletler Gıda...
beslenme ve diyet

Yazın İdeal Kilo İçin 8 Altın Öneri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, yazın ideal kilo için 8 kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.  Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha...
OZSUT

Özsüt’te Bir Gün Değil Her Gün Dünya Süt Günü

Her yıl sütün önemini vurgulamak ve farkındalık yaratmak için 1 Haziran’da tüm dünyada kutlanan Dünya Süt Günü, Özsüt’te her gün kutlanıyor. Her yıl sütün önemini...