Sağlıklı Bir Ramazan İçin Sahur Ve İftarın Püf Noktaları
Ramazan ayında sahursuz oruç tutulmaması büyük önem taşıyor. Sahur metabolizmanın yavaşlamasını engelliyor ve bu sayede kilo alımının önüne geçilebiliyor.
Ramazan ayında sahursuz oruç tutulmaması büyük...
Besin Alerjisi Tedavisinde Erken Tanışma Dönemi
Besin alerjileri, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmeye başladı. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, Alerji ile Yaşam Derneği ortaklığıyla düzenlediği...
Evde kalırken vitamin eksikliğine dikkat!
Evde kalırken vitamin eksikliğine dikkat!
Çikolata Kalp Sağlığı İçin Faydalı
Çikolata Kalp Sağlığı İçin Faydalı
Sirkenin Az Bilinen 7 Önemli Faydası
Ertan, sirkenin az bilinen 7 önemli faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu; bir de evde yapabileceğiniz pratik meyve sirkesi tarifi verdi…
Elmadan bala, adaçayından...
Domatesi Çiğ Olarak Tüketiyorsanız…
Bu besinleri farklı şekilde tüketerek sağlığınız için daha faydalı hale getirebilirsiniz.
Bazı besinleri çiğ ya da pişmiş tüketmenin sağlığımız için daha faydalı olduğunu düşünürüz. Örneğin,...
Ramazan’da Sıvı Kaybını Önlemek İçin Meyve Suyu Tüketin
Meyve suyunun uzun süren açlık sonrası düşen kan şekerini kısa sürede düzenlediğini ifade eden uzmanlar; iftar yemeklerinde bir bardak meyve suyu tüketimini tavsiye ediyor.
Ramazan ayının...
Covid-19 Pandemisinde Çapraz Bulaşmaya Dikkat Edin!
Covid-19 Pandemisinde Çapraz Bulaşmaya Dikkat Edin!
‘Bayramda Yaşanabilecek Süt, Çikolata ve Kuruyemiş Alerjilerine Dikkat!’
‘Bayramda Yaşanabilecek Süt, Çikolata ve Kuruyemiş Alerjilerine Dikkat!’
Uyumadan 2 Saat Önce Vişne Yerseniz…
Uyku hormonu olarak da bilinen melatonin bakımından zengin bir meyve olan vişne, yüksek antioksidan içeriğiyle enfeksiyonları önlemeye yardımcı oluyor.
Yaz mevsiminde pazar tezgahlarında bolca gördüğümüz...
