Bağışıklığı Güçlendirmede Yeni Trend: Detoks Tatili
Küresel salgın tatil alışkanlıklarını da değiştirdi, sağlık tatilleri bir adım öne çıkmaya başladı. Özellikle bağışıklıklarını güçlendirmek isteyenler sağlıklı yaşam merkezleri ve detoks otellerine yöneldi....
Yorgunluğa Yol Açan 7 Beslenme Hatası
Son günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı giderek artıyor. Günlük yaşantınızda enerjinizi düşüren, mutsuzluk hissine yol açan yorgunluğun altında kronik bir hastalık yatmıyorsa, beslenme ve...
Acı Biberin 5 Mucize Faydası!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, günde 2 adet tüketeceğiniz acı kırmızı biberin 5 önemli faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
Beslenme ve...
Ödem Nasıl Atılır? Ödemden Kurtulmanın Yolları
Ödem Nasıl Atılır? Ödemden Kurtulmanın Yolları
Kilo Verirken Bu 8 Hatayı Asla Yapmayın!
Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına geldi çoğumuz için
Bunların yanı...
Çörek otunun faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Çörek otu yağı nasıl kullanılır, zayıflatır mı?
Binbir derde deva olan çörek otunun faydaları saymakla bitmiyor. Düğün çiçeği familyasından olup tohumlarından çoğalan bir bitki türü olan çörek otu faydaları arasında kabızlığı gidermesi, yaraları iyileştirmesi, baş...
Yılbaşı Sofrasında Bu Sebzelere Mutlaka Yer Verin!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu, yılbaşı sofrasına özel lezzetli ve sağlıklı tarifler verdi; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Covid-19 pandemisinin gölgesinde yeni yılı...
Bayramda Aldığınız Kilolardan Kurtulmak İçin Günde 2 Bardak Süt
Ramazan sonrası gelen Bayram tatili ile alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor.
Brüksel Lahanasının Faydaları Nelerdir?
Brüksel lahanası, tam bir vitamin ve mineral deposu. Peki Brüksel lahanasının faydaları nelerdir? İşte Brüksel lahanasının kalorisi ve besin değeri...
Brüksel lahanası; brokoli ve karnabahar...
Adaçayı İhracatında 2020 Hedefi 550 Ton
Adaçayı İhracatında 2020 Hedefi 550 Ton
