Türk Kahvesi İştah Kesmede Büyük Rol Oynuyor
“İftardan bir saat sonra içtiğiniz Türk Kahvesi, iştahınızı bastırıp gece boyunca sağlıksız atıştırmalıklardan sizi uzak tutar, sindirime yardımcı olur”
Türk Kahvesi kültürümüzde çok ayrı bir...
Kilo Verirken Bu 8 Hatayı Asla Yapmayın!
Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına geldi çoğumuz için
Bunların yanı...
Sağlıklı Et Tüketimi için Bayramda Bu Önerilere Dikkat!
Sağlıklı Et Tüketimi için Bayramda Bu Önerilere Dikkat!
Protein Zengini Makarna Yaptılar
Elazığ'da 3 öğretim üyesinin yaptığı ve bronz madalya kazandığı proje kapsamında balık eti ile kılçık tozundan, hem normal hem de çölyak hastaları için makarna...
Yazın İdeal Kilo İçin 8 Altın Öneri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, yazın ideal kilo için 8 kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha...
Kuru incirin verim ve kalitesi arttırılacak
Kuru İncirin Verim ve Kalitesi Arttırılacak
Yeşil Çay İçmek Ömrü Uzatıyor
Bilim insanları, haftada en az üç defa yeşil çay tüketmenin kalp damar rahatsızlığına bağlı ölüm riskini azalttığını ve ömrü uzattığını ortaya koydu.
Sağlığınızı Tehdit Eden 5 Popüler Diyet!
Kilo vermek isterken sağlığınızdan olmayın! Kemik erimesinden kalp damar tıkanmasına, diş çürüklerinden poliplere sağlığınızı tehdit eden 5 popüler diyet!
İstediğimiz kiloya ulaşmak için genel geçer diyet...
Hafızayı Güçlendiren 9 Beslenme Önerisi!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Günlük yaşam alışkanlıklarımızda...
Sahurda Süt İçin, Uzun Süre Tok Kalın
Sahurda Süt İçin, Uzun Süre Tok Kalın
