Günde Kaç Fincan Kahve İçilmelidir?
Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, genellikle keyifli anlarda tüketiliyor. Günde 1-2 fincan ile başlayan kahvenin hazzın artmasıyla beraber kişide bağımlılığa yol açabileceği...
Bağışıklığı Güçlendirmede Yeni Trend: Detoks Tatili
Küresel salgın tatil alışkanlıklarını da değiştirdi, sağlık tatilleri bir adım öne çıkmaya başladı. Özellikle bağışıklıklarını güçlendirmek isteyenler sağlıklı yaşam merkezleri ve detoks otellerine yöneldi....
Bulgur Kinoadan Daha Sağlıklı
Ece Duru, tok tutucu özelliği, yüksek lif düşük yağ oranıyla hem sağlıklı beslenmede hem diyette bulgurun tercih edilmesi gerektiğini belitti.
Son günlerde merak konusu olan...
Kovid-19 Salgını Sırasında Güvenli Emzirme İçin Anneler Maske Takmalı
Koronavirüsün bulaşmasını önlemek için gerekli önlemleri alarak bebeklerini emzirmeye veya sağılmış sütle beslemeye devam etmeliler.
Ramazanda Bağışıklığı Güçlü Tutmak İçin 8 Öneri
Uzman Diyetisyen, Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, Ramazanda hem kilo kontrolünü sağlayacak hem de bağışıklık sistemini güçlü tutacak önerilerde bulundu…
Özellikle içine bulunduğumuz dönem itibariyle...
Aç Karnına Tüketince Zehir Saçıyor!
Aç Karnına Tüketince Zehir Saçıyor!
Yüksek Doz C vitamini Covid-19 Hastalığını İyileştiriyor Mu?
Yüksek Doz C vitamini Covid-19 Hastalığını İyileştiriyor Mu?
Hafızayı Güçlendiren 9 Beslenme Önerisi!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Günlük yaşam alışkanlıklarımızda...
Uzmanı Uyardı! Pandemi Döneminde Diyet Yapmayın
Pandemi döneminde özellikle yaz aylarında diyet yapılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Yonca Sevim, “Ağır, zorlayıcı, aç kalınan diyetlerden ve detoks adı altında sadece sıvılardan oluşan...
Gıda Sinerjisi: Birlikte Yenmesi Gereken Besinler
Gıda Sinerjisi: Birlikte Yenmesi Gereken Besinler
