Günde Kaç Fincan Kahve İçilmelidir?
Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, genellikle keyifli anlarda tüketiliyor. Günde 1-2 fincan ile başlayan kahvenin hazzın artmasıyla beraber kişide bağımlılığa yol açabileceği...
Ramazan sofralarında bulgur ve bakliyata yer açarak, tokluk hissini artırabilirsiniz
Duru Bulgur Gıda Mühendisi Ece Duru; “Oruç tutulan saatler boyunca, uzun süreli açlıktan kaynaklanan kan şekerini dengelemek ve tokluk hissini artırmak için bulgur ve...
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
Sahurda en az iki porsiyon yaş ya da kuru meyve tüketilmesini tavsiye eden uzmanlara göre, yapısında triptofan aminoasidi fazla olan besinler iştahı azaltırken bağışıklık...
Kirazın Faydaları Nelerdir?
Yazın vazgeçilmez meyvesi kirazın vücuda yararları saymakla bitmiyor. Diyetisyen Ferdi Öztürk, hastalıkların tedavisinde kullanılan ve koruyucu meyve olan kirazın en özel 7 faydası...
Yazın en...
D Vitamini Eksikliği Halsizlik ve Yorgunluğa Sebep Olabiliyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ayhan Levent, D vitamini ve D vitamini eksikliğinde ortaya çıkan sorunlara ilişkin bilgi verdi.
Dünyada ve ülkemizde...
Bayramda Yemeği Fazla Kaçırdıysanız Bu Detoks Tam Sizlik!
Bayramda Yemeği Fazla Kaçırdıysanız Bu Detoks Tam Sizlik!
Ramazan Sofralarının En Lezzetli Misafirleri Sofranıza Geliyor
Ramazan ayının vazgeçilmezi hurma iftar sofralarının lezzetli eşlikçisi olurken, farklı tat arayanların tercihi ise kuru incir oluyor.
Paylaşmanın, akşamı sabırla beklemenin, bir masanın etrafında sevdiklerimizle...
Ramazan Sofranızda Ballı Tatlılara Yer Açın
Balparmak, Ramazan sofralarının vazgeçilmezi tatlılara bal gibi bir yorum getiriyor. Hem pratik hem hafif hem de lezzetli bu tariflerin tadına doyamayacaksınız.
Bereket ayı Ramazan, herkesin...
Meyve ve Sebzeyi Az Tüketenlerde Kaygı Bozukluğu Riski Artıyor
Meyve ve Sebzeyi Az Tüketenlerde Kaygı Bozukluğu Riski Artıyor
Yemek Yemeden de Mutlu Olabilir Miyiz? (Avrupa Obezite Günü)
Obezite son yıllarda giderek artan ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Vücutta aşırı yağ depolanması olarak tanımlanan obezite, fiziksel, sosyal ve psikolojik açıdan olumsuz...
