Hafızayı Güçlendiren 9 Beslenme Önerisi!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Günlük yaşam alışkanlıklarımızda...
Ramazan sofralarında bulgur ve bakliyata yer açarak, tokluk hissini artırabilirsiniz
Duru Bulgur Gıda Mühendisi Ece Duru; “Oruç tutulan saatler boyunca, uzun süreli açlıktan kaynaklanan kan şekerini dengelemek ve tokluk hissini artırmak için bulgur ve...
Kolajen Bombası: Kemik Suyunun Cilde Müthiş Faydaları
Son yıllarda kolajenin cilt için önemini daha iyi kavramaya başladık. 'cildin yapı taşı' olarak adlandırılan kolajen doğal yollarla da tüketilebilir.
Sarımsağı Bal İle Yerseniz…
Sarımsağı Bal İle Yerseniz...
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
Sahurda en az iki porsiyon yaş ya da kuru meyve tüketilmesini tavsiye eden uzmanlara göre, yapısında triptofan aminoasidi fazla olan besinler iştahı azaltırken bağışıklık...
Kirazın Faydaları Nelerdir?
Yazın vazgeçilmez meyvesi kirazın vücuda yararları saymakla bitmiyor. Diyetisyen Ferdi Öztürk, hastalıkların tedavisinde kullanılan ve koruyucu meyve olan kirazın en özel 7 faydası...
Yazın en...
Bayramda Yemeği Fazla Kaçırdıysanız Bu Detoks Tam Sizlik!
Bayramda Yemeği Fazla Kaçırdıysanız Bu Detoks Tam Sizlik!
D Vitamini Eksikliği Halsizlik ve Yorgunluğa Sebep Olabiliyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ayhan Levent, D vitamini ve D vitamini eksikliğinde ortaya çıkan sorunlara ilişkin bilgi verdi.
Dünyada ve ülkemizde...
Ramazan Sofralarının En Lezzetli Misafirleri Sofranıza Geliyor
Ramazan ayının vazgeçilmezi hurma iftar sofralarının lezzetli eşlikçisi olurken, farklı tat arayanların tercihi ise kuru incir oluyor.
Paylaşmanın, akşamı sabırla beklemenin, bir masanın etrafında sevdiklerimizle...
Ramazan Sofranızda Ballı Tatlılara Yer Açın
Balparmak, Ramazan sofralarının vazgeçilmezi tatlılara bal gibi bir yorum getiriyor. Hem pratik hem hafif hem de lezzetli bu tariflerin tadına doyamayacaksınız.
Bereket ayı Ramazan, herkesin...
