Cumartesi, Ekim 4, 2025
Özden Örkçü

Sağlıklı Beslenerek Çocuğunuza Rol Model Olun

Çocuğa doğru beslenmenin öğretilmesini öneren uzmanlar, ailelerin kilo verme konusunda da çocuklara rol model olmaları gerektiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet...
DocDr Enes Murat Atasoyu

Ramazan’da Böbrekleri Susuzluktan Korumanın Yolları

"Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için iftarda oruç açtıktan sonra özellikle böbreklerin zarar görmemesi için sahura kadar mutlaka en az 2 litre su...
İNSÜLİN DİRENCİNE KARŞI 7 KRİTİK KURAL!

İnsülin Direncine Karşı 7 Kritik Kural!

Son yılların en popüler tıbbi terimlerinden olan insülin direnci, vücuttaki şekeri düzenleyen insülin hormonunun görevini yerine getirmekte güçlük çekmesi olarak tanımlanıyor. Ailesinde diyabet hastalığı...
meyve sebze gıda pazar manav

Meyve ve Sebzeyi Az Tüketenlerde Kaygı Bozukluğu Riski Artıyor

Meyve ve Sebzeyi Az Tüketenlerde Kaygı Bozukluğu Riski Artıyor
kök sebzeler

Sağlıklı Kök Sebzeler Sofralardaki Yerini Aldı

Sabri Ülker Vakfı, vücuttaki zararlı bileşenlerin atılması için yardımcı besinler olan kök sebzelerin kış mevsimi boyunca tüketilmesini öneriyor. Kış mevsimine girerken sağlık deposu kök sebzeler...
Güvenli ve sağlıklı su tercihinde nelere dikkat edilmeli

Güvenli Ve Sağlıklı Su Tercihinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Günlük hayatın vazgeçilmezi olan su tüketiminde tercihler sağlığa etki ediyor. İçme suyunun sahip olduğu değerler, vücudunuza olan etkileri dikkate alındığında hangi suyun tüketilmesi gerektiği...
kuru-uzum

TMO’nun Müdahalesi Kuru Üzümde Kazandırdı!

TMO’nun Müdahalesi Kuru Üzümde Kazandırdı!
ahududu

Lezzetli meyve ahududunun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir? İşte ahududunun faydaları ve besin değeri

Günlük hayatta pek sık tüketilmese de, ahududu oldukça popüler bir meyve türüdür. Bu sebeple de, ahududu tüketmek isteyen, ya da herhangi bir şekilde merak eden vatandaşlar,...
kefir

Koronavirüs Günlerinde Kefire Yoğun İlgi

0
Koronavirüs Günlerinde Kefire Yoğun İlgi
TubaOrnek

Ramazan’da 6 Sağlıklı Beslenme Önerisi

Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı görebilmek için süreci iyi yönetmek gerekir. Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da...