Kefir İçmek İçin 15 Neden!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan kefirin sayısız faydası olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirterek “Enfeksiyondan depresyona kadar pek çok...
Diyabet Ve Yüksek Tansiyon Dostu: Bakliyat
Tüm dünyada milyarlarca insanın en önemli protein kaynağı olan baklagiller, Türk mutfağında da çok önemli bir yere sahip.
Baklagillerin zengin besin öğesi içeriğinin yanı sıra...
Metro Türkiye’nin Soğuk İçecek Çeşitleri Yaza Ferahlık Katıyor
Metro Türkiye, sıcak yaz günlerinde serinlemek isteyenlere birbirinden lezzetli ve organik içecekler sunuyor. Yaza renk katacak birçok soğuk içecek...
Metro Türkiye, sıcak yaz günlerinde serinlemek...
Kilo Verirken Bu 8 Hatayı Asla Yapmayın!
Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına geldi çoğumuz için
Bunların yanı...
Meyve Yemek İçin En İdeal Zaman Hangisi?
Yaygın iddiaların aksine meyve yemek için günün en iyi zamanı diye adlandırılabilecek bir zamanı yoktu
Havalar Soğudu, Ihlamurun Fiyatı Arttı
Kış aylarının gelmesiyle birlikte, tercih edilen ıhlamurun fiyatı, bu yıl rekoltenin düşük olması nedeni ile de artış gösterdi.
Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları,...
Bağışıklığı Güçlendirmeye Yardımcı 5 Kış Çorbası!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19’a karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbasını tarifleriyle anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Özellikle...
Baharat Tüketirken Bunlara Dikkat!
Baharat Tüketirken Bunlara Dikkat!
Sağlıklı İftar Tabağı İçin 8 Öneri!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, pandemide sağlıklı iftar tabağının kurallarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Pandeminin gölgesinde bir Ramazan ayına daha sayılı günler...
Yazın Artan Sıvı Kaybına Dikkat! Düşük Kalorili 7 Yaz İçeceği
Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde vücudumuz normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya. İşte düşük kalorili 7 yaz içeceği
