Bilimsel Araştırma: Uzun Yaşamak İçin Günde 2 Meyve – 3 Sebze!
Milyonlarca yetişkin ile yapılan çalışmalardan elde edile veriler, günde 5 kez meyve – sebze tüketenlerin daha uzun yaşadığını ortaya koydu.
Araştırmadan elde edilen veriler Amerikan...
Ödem Nasıl Atılır? Ödemden Kurtulmanın Yolları
Ödem Nasıl Atılır? Ödemden Kurtulmanın Yolları
Ailelere ‘Güvenilir Gıda’ Uyarısı
DÜBİDER Genel Başkan Yardımcısı Muhammet Nezif Emek, okulların açılması ile birlikte merdiven altı döner üretimi yapan firmalar konusunda aileleri uyardı.
Diyabet Ve Yüksek Tansiyon Dostu: Bakliyat
Tüm dünyada milyarlarca insanın en önemli protein kaynağı olan baklagiller, Türk mutfağında da çok önemli bir yere sahip.
Baklagillerin zengin besin öğesi içeriğinin yanı sıra...
Vücutta İltihaba Neden Oluyor! Mutfağınıza Bile Sokmayın
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Kübra Şahin, 'iltihaplanma' ya da 'yangı' olarak bilinen inflamasyona karşı uzak durulması gereken besinlerin yanı sıra stres, depresyon ve hareketsiz...
Kefir İçmek İçin 15 Neden!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan kefirin sayısız faydası olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirterek “Enfeksiyondan depresyona kadar pek çok...
“Türk Tipi Kahvaltı En Sağlıklısı”
“Türk Tipi Kahvaltı En Sağlıklısı”
Obezitenin Yetişkinlerde ve Çocuklarda Görülme Sıklığı Hızla Artıyor
Kâğıthane Kızılay Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Mustafa Ünal, halk sağlığını tehdit eden bir sorun olan Obezite ile mücadelede alınacak önlemlere dikkat çekti....
Antep Fıstığı Tüketmenin 14 Faydası
Antep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo kontrolü sağlıyor.
Yetiştiği bölgelerde ‘yeşil altın’ olarak bilinen...
Bayramda Şeker Tüketimine Dikkat Edin, Bağışıklığınızı Zayıflatmayın
Bayramda Şeker Tüketimine Dikkat Edin, Bağışıklığınızı Zayıflatmayın
