Taze İncirle Gelen 6 Altın Fayda!
Sonbaharda son demlerini yaşayan taze incir antioksidan kaynağı olması, yüksek posa içeriği, zengin vitamin ve mineralleri sayesinde vücuda sayısız fayda sağlıyor.
Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme...
“Pitaya Meyvesi, Kalp ve Damar Hastalıkları Riskini Düşürür”
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya; “Pitaya meyvesi, yüksek tansiyon riskini önler, kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür”
Son yılların popüler meyvesi pitayanın Türkiye’de üretimi...
Ramazan’da Sağlıklı Oruç İçin Her Öğünde Peynir
Uzmanlar ramazanda su mineral kaybını gidermek için süt ve süt ürünlerine özellikle peynire her öğünde sofralarda yer verilmesi gerektiğinin altını çiziyor
Türkiye Diyanet İşleri Başkanlığı’nın...
Sağlıklı Bir Ramazan İçin C Vitamini ve Protein
Sağlıklı Bir Ramazan İçin C Vitamini ve Protein
Mutfağın Uzmanından Tüm Evlere Özel Beslenme Uzmanı: Thermomıx’le Fit Kal!
Hem dengeli hem de leziz tarif çeşitliliği arayanlar için Mutfağın Uzmanı Thermomix rehber niteliğinde yepyeni kitabı Thermomix’le Fit Kal’ı çıkardı.
Daha bilinçli beslenmek isteyenler, hem...
Mis Kokulu Lezzet: Kavunun Bilinmeyen Faydaları
Mis Kokulu Lezzet: Kavunun Bilinmeyen Faydaları
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?
Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, Karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.
Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve...
İstanbullular 2020’de En Çok Domates Ve Patates Tüketti
İstanbul'da 2020 yılında meyvelerden en çok karpuz ve portakal, sebzelerden domates ve patates tüketildi.
İstanbulluların yaş meyve ve sebze ihtiyacını karşılayan Bayrampaşa ve Ataşehir hallerine...
Beslenmek İle Gıdalanmak Arasındaki Fark Nedir?
Sağlıklı beslenirken, sağlıklı gıdalanabiliyor muyuz? Sağlıklı gıdalardan yeterli ve dengeli bir ölçüde alırsak vücudun bütün olarak bir denge kazanması sağlanıyor
Yediğimiz yiyeceklerin her biri vücutta...
Kemik Sağlığı ve Güçlü Bir Bağışıklık İçin Süt İçmeyi İhmal Etmeyin!
Kemik Sağlığı ve Güçlü Bir Bağışıklık İçin Süt İçmeyi İhmal Etmeyin!
