Süt Tüketimi Çocukların Öğrenme Becerilerini Etkiliyor!
Çocuk beslenmesinde önemi tartışılmaz olan besinler arasında ilk sırayı alan sütün tüketimini teşvik etmek amacıyla 27 Eylül, Dünya Okul Süt Günü olarak belirlenmiştir. Belirlendiği...
Diyabet hastaları beslenmede nelere dikkat etmeli?
Dünyada milyonlarca insanın yaşamını olumsuz etkileyen diyabet, obezite sıklığına paralel olarak artış gösteriyor. Tip 1 ve Tip 2’nin en sık rastlanan diyabet türleri olduğunu...
Gece Yeme Bozukluğu Sendromu
Gece uykusunu bölüp yemek yeme alışkanlığı, pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor
Gün içinde yeterli beslenmenize hatta akşam yemeğini yemiş olmanıza rağmen, gecenin ilerleyen saatlerinde kendinizi...
Pandemi Sürecinde Besin Alerjisi Olanlar Ne Yapmalı?
Pandemi sürecinde besin alerjisi olanlar ne yapmalı?
Bayram Kilolarına Süt İçerek Veda Edin
Ramazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor.
Nuh Naci...
Maden Suyu İçmek İçin 5 Önemli Sebep Ve Bilinmesi Gerekenler
Maden suyunun faydaları nelerdir? Maden suyu tansiyonu nasıl etkiler? Hamilelikte maden suyu içmek doğru mu? Gıda Mühendisi Yasin Günaydın cevapladı
Genellikle sodayla karıştırılan ancak sodaya...
Yazın En Sevileni: Karpuz Diyeti Nasıl Yapılır?
Hepimizin kış aylarında hasretini çektiğimiz, yazın kavuşunca her öğün yediğimiz enfes bir meyve olan olan karpuz 'un bir de diyeti var, duydunuz mu?
Pancarın Hiç Bilmediğiniz 8 Kullanım Alanı
Peki pancardan başka hangi alanlarda faydalanabiliriz, işte pancarın 8 farklı kullanım alanı.
Ramazan’da 6 Sağlıklı Beslenme Önerisi
Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı görebilmek için süreci iyi yönetmek gerekir.
Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da...
Antep Fıstığı Tüketmenin 14 Faydası
Antep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo kontrolü sağlıyor.
Yetiştiği bölgelerde ‘yeşil altın’ olarak bilinen...
