Sağlıklı Beslenerek Çocuğunuza Rol Model Olun
Çocuğa doğru beslenmenin öğretilmesini öneren uzmanlar, ailelerin kilo verme konusunda da çocuklara rol model olmaları gerektiğini vurguluyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet...
Kahvenin Azı Karar, Fazlası Zarar
Kahvenin Azı Karar, Fazlası Zarar
Ramazan’da 10 Adımda Sıvı Kaybının Önüne Geçin
Sabri Ülker Vakfı’nın referans kaynaklardan derlediği 10 adımın en başında iftar ile sahur arasındaki zamanda içilmesi gereken 2-2,5 litre su tüketimi yer alıyor.
Ramazan ayı boyunca...
Sağlıklı Bir Kalp İçin Beslenmenize Eklemeniz Gereken 3 Besin
Kalp hastalığı, tüm dünyada en önde gelen önüm nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Kalp hastalıkların riskini sağlıklı bir yaşam tarzı ile azaltın.
Çocuklarda Doğru Beslenme ve Hareketli Yaşam Obezite ‘nin Önüne Geçilebilir
COVID-19 ile ev ortamında daha çok vakit geçiren çocuklar, hareketsizlik ve sürekli yemek yeme gibi nedenlerle obezite riskiyle karşı karşıya kalıyor.
Dondurmayı evde yapın uyarısı! Sağlıklı dondurma nasıl yapılır?
Yaz aylarının vazgeçilmez besini dondurma, içeriğinde bulunan kalsiyum, potasyum, demir ve çinko gibi çok sayıda mineralle oldukça sağlıklı bir besin kaynağı. Ancak dondurma tüketirken...
Pitaya, Metabolizma Yaşını Gençleştiriyor, Akciğeri Temizliyor
Bağışıklık sistemini güçlendiren ve sahip olduğu pinen maddesi ile akciğeri temizleyen pitaya meyvesi, metabolizma yaşını da gençleştiriyor.
Bağışıklık sisteminin bir hayli önem kazandığı günlerde, besin...
Bağışıklığı Güçlendirmeye Yardımcı 5 Kış Çorbası!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19’a karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbasını tarifleriyle anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Özellikle...
Domatesi Çiğ Olarak Tüketiyorsanız…
Bu besinleri farklı şekilde tüketerek sağlığınız için daha faydalı hale getirebilirsiniz.
Bazı besinleri çiğ ya da pişmiş tüketmenin sağlığımız için daha faydalı olduğunu düşünürüz. Örneğin,...
Knorr’un Yepyeni Baharat Ailesi, Ünlü Şef Arda Türkmen’in Yorulduğuna Değecek
Knorr Baharat Ailesi’nin yeni reklam filminde, Arda Türkmen Knorr’la baharatların her aşamasında birlikte. 11 yeni baharat, Knorr güvencesiyle, şimdi sofralara hazırlanıyor.
Katkısız, doğadan gelen lezzeti,...
