Salı, Nisan 16, 2024
Thermomix Kabak Lazanya

Mutfağın Uzmanından Tüm Evlere Özel Beslenme Uzmanı: Thermomıx’le Fit Kal!

Hem dengeli hem de leziz tarif çeşitliliği arayanlar için Mutfağın Uzmanı Thermomix rehber niteliğinde yepyeni kitabı Thermomix’le Fit Kal’ı çıkardı. Daha bilinçli beslenmek isteyenler, hem...
Prof. Dr. Erdem Yeşilada

Nar Kabuğu Özütü İçeren Pastilin Korona Virüsü Yok Ettiği İspatlandı!

Türkiye’nin önde gelen bilim kuruluşu tarafından Şubat 2021 tarihinde laboratuvar ortamında yapılan araştırmalar sonucunda, nar kabuğu özütü içeren pastilin, korona virüsü yok ettiği ispatlandı. Türkiye’nin...
diyet

Sağlığınızı Tehdit Eden 5 Popüler Diyet!

Kilo vermek isterken sağlığınızdan olmayın! Kemik erimesinden kalp damar tıkanmasına, diş çürüklerinden poliplere sağlığınızı tehdit eden 5 popüler diyet! İstediğimiz kiloya ulaşmak için genel geçer diyet...
Özden Örkçü

Enerji İçeceklerinde Kafein Zehirlenmesi Riski!

Enerji içeceklerinde en yaygın bileşenin kafein olduğuna dikkat çeken uzmanlar, en önemli yan etkilerin kardiyovasküler ve nörolojik sistemler üzerinde olduğuna işaret ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL...
tuz

Tuzun Azı Karar Çoğu Zarar

Pek çoğumuzun yemekleri tatlandırmak için düşünmeden bol bol serptiği tuz uzmanlara göre vücudun baş düşmanı. Pek çoğumuzun yemekleri tatlandırmak için düşünmeden bol bol serptiği tuz...
Zade Vital

Dengeli ve Sağlıklı Beden İçin Probiyotik

Zade Vital Probiyotik Feminen; içeriğindeki 10 milyar bakteri ile kadınların her döneminde, sağlıklı bir beden için destek oluyor. Sağlık ve denge için bedenimizde yaşayan birçok...
Süt Tüketimi Çocukların Öğrenme Becerilerini Etkiliyor!

Güçlü Bir Bağışıklık İçin Her Gün İki Bardak Süt

Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocuk ve gençlerin her gün iki bardak süt...
Meyve Suyu

Kansızlığın Çaresi Meyve Suyu

Besinlerden alınan demirin emilimi için C vitamininin şart olduğunu söyleyen uzmanlar, meyve suyu tüketmenin çok önemli olduğunu belirtiyor. Hayat kaynağı olan kanın azalmasıyla ortaya çıkan...
diyet

Pandemiye Rağmen Kilo Vermek Mümkün!

Evrim Demirel “Pandemiye rağmen sağlıklı kilo vermek, hatta ‘inatçı kilolar’ olarak da adlandırabileceğimiz son 2-4 kiloyu verebilmek mümkün" dedi. Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin...
B1 Vitamini

B1 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? B1 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar?

B vitamini B12, B9, B1 gibi kendi içinde gruplara ayrılır. Görevleri farklı olduğu için hepsinin dengeli olarak tüketilmesi gerekir. Vücutta olması gereken ve pek çok...