Cuma, Mayıs 22, 2026
Özden Örkçü

Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor

Sahurda en az iki porsiyon yaş ya da kuru meyve tüketilmesini tavsiye eden uzmanlara göre, yapısında triptofan aminoasidi fazla olan besinler iştahı azaltırken bağışıklık...
canan karatay

Canan Karatay ‘a Kötü Haber: ‘Bunu Yemeyin’ Diyemeyecek

Tavukçular, katıldığı TV programlarında ürünlerinin kanser yaptığını söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay’la aralarındaki ezeli kavgayı kazandı.
çikolata1

Çikolata Kalp Sağlığı İçin Faydalı

Çikolata Kalp Sağlığı İçin Faydalı
enzime-direncli-nisasta

Açlık Hissini Bastırmak İçin Dirençli Nişasta Tüketin!

Dirençli nişasta hakkında bilgi veren Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, “Açlık hissini baskılar ve obezite tedavisinde kullanılır” dedi Diyet programlarında önemli bir yere sahip olan dirençli...
beslenme-protein

Kanser Riskini Azaltan Gıdaları Yeterince Tüketiyor Musunuz?

Diyetisyen Maria Tanoğlu, kanser riskini azaltan gıdalar arasında kekik, soğan, sarımsak gibi besinleri gösterdi. Her yıl çeşitli etkinliklerle dikkat çekilmeye çalışılan 4 Şubat Dünya Kanser...
prebiyotik besinler

Prebiyotik nedir ?

Prebiyotik nedir ?
Dr. Murat Berksoy

Çocuk Özlemine Son Veren Besinler

Çocuk Özlemine Son Veren Besinler
TubaOrnek

Kahvenin Azı Karar, Fazlası Zarar

0
Kahvenin Azı Karar, Fazlası Zarar
Sıla_Bilgili_Tokgöz

Bu Hatalar Besin Değerini Düşürüyor!

Yemekleri hazırlarken, pişirirken ve tüketirken yaptığımız bazı hatalar besin değerinin azalmasına, hatta tümüyle kaybolmasına neden olabilir! Hemen hepimiz için mutluluk kaynağıdır mutfağa girip birbirinden lezzetli...
siyez buğdaylı özel ekmek

Kahramanmaraş’ta Şeker Hastalarına Siyez Buğdaylı Özel Ekmek

Kahramanmaraş'ın Elbistan ilçesinde Belediye Halk Ekmek Fabrikası’nda tarihi 10 bin yıla dayanan siyez buğdayından şeker hastaları için özel ekmek üretimine başlandı. Elbistan Belediyesi, içeriğindeki dirençli...